جمع عددين نسبيين مختلفبن في الاشارة

جمع عددين نسبيين لهما نفس الاشارة

انشاء مثيل زاوية

تحليل عبارة جبرية 1

وصايا الجد لحفيده منتهى الروعة

طريقةاشاء منصف زاوية بدون استعمال المدور

طريقة انشاء منصف زاوية بالستعمال المدور

# انشاء مستقيم يشمل نقطة ويعامد مستقيم بالستعمال المدور

#انشاء مستقيم يشمل نقطة ويوازي مستقيم بالستعمال المدور

#متطابقة جداء مجموع حدين وفرقهما

# متطابقة مرع فرق الشهيرة

متطابقة مربع مجموع الشهيرة

فوائد اللمسة Ctrl

فوائد اللمسة Shift

سؤال صريح ؟؟

سؤال صريح ؟؟

لو عُرضت حياتك كاملة بكل تفاصيلها
              ك فيلم 🎞🎥

هل تستطيع مشاهدتهُ مع أهلك؟؟
وعرضه أمام الناس؟؟

إذا كان الجواب ( لا )

فأحسنْ إنتاج الفيلم لأنه سيُعرضُ يوم القيامة.!

قال تعالى:
{يومئذٍ تعرضونَ لا تخفى منكمْ خافية ٌ} .


تأملها جيداً وأعد قراءتها..👌

💡🌴💡🌴💡🌴💡

اجمل 40 حكمة تفيدك في الحياة

اجمل 40 حكمة

1- أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام.

2- لا يحزنك أنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد .

3- كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه.

4- سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز.

5- إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.

6- الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظماء ليسوا بحاجة لغير اسمهم.

7- نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم.

8- إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة.

9- ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله.

10- إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب.

11- الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل.

12- صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك.

13- الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه.

14- الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.

15- لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود.

16- من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.

17- الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب.

18- إذا ازداد الغرور..نقص السرور.

19- الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.

20- من يزرع المعروف يحصد الشكر.

21- البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي.

22- القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.

23- الخبرة .. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة

.. عندما تكون قد فقدتَ شعرك.
24- المال خادمٌ جيد .. لكنه سيدٌ فاسد.

25- عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء.

26- دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة.

27- يستطيع الشيطان أن يكون ملاكاً . . والقزم عملاقاً . . والخفاش نسراً.. والظلمات نوراً . . لكن أمام الحمقى والسذج فقط .

28- إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين.

29- إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالأخر زهوراً.

30- من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان.

31- يستطيع الناس أن يعيشوا بلا هواء بضع دقائق وبلا ماء أسبوعين وبلا طعام حوالى شهرين وبلا أفكار سنوات لا حصر لها.

32- نمضي النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة ونمضي النصف الثانى منها بحثاً عن الأطباء.

33- من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه.

34- عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.

35- ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه!.

36- لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.

37- غالبا ما يضيع المال .. بحثاً عن المال.

38- الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن يعلم إن الحياة سوف تلعب به كبيراً.

39- رغباتنا هى كصغار الأطفال ، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟

40- اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام, فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج

فوائد قشور البيض المطحون

قشر البيض المطحون اعتاد الناس على التخلص من قشر البيض ورميه في النفايات دون أن يدركوا الفوائد التي يعود بها على صحة الجسم، فهو يستخدم لعلاج العديد من الأمراض الصحية، كما أنّ له العديد من الاستخدامات في المجالات الأخرى، ولعل أكثر ما يميز قشر البيض هو احتواؤه على الأملاح المعدنية؛ مثل: الكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز، والموليبدينوم، والحديد، والنحاس، والكروم، والفلور، والزنك، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد القشر المطحون.

** فوائد قشور البيض المطحونة **
-تقوية العظام والأسنان.
-مساعدة النخاع العظمي على إنتاج خلايا الدم.
-قاية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام. 
-تقليل نسبة الكولسترول في الدم. 
-تخفيض ضغط الدم المرتفع.
-تقوية العضلات والأعصاب.
-تنقية الدم.
-تنظيم ضربات القلب. 
-تقوية جهاز المناعة في الجسم. 
-تدفئة الجسم. 
-التخلص من نزيف الأنف. 
-علاج مشكلة الضعف الجنسي. 
-التخلص من مشكلة تهيّج وحكة البشرة. 
-علاج كسور العظام.
-تنشيط الغدة الدرقية. 
-علاج مشاكل القرحة، بالإضافة إلى التهابات المعدة. 
-تقوية الجسم والدم.

طرق للتخلص من الدهون الثلاثية

الدهون لها العديد من الانواع ومنها الدهون الثلاثية, لكل من يرغب بالتخلص من الدهون الثلاثية والدهون الزائدة في هذا المقال سنتعرف على اهم الطرق للتخلص من الدهون الثلاثية والقضاء عليها 
الدهون : تجنب تناول الدهون والمقليات .
زيت الزيتون : الاكثار من تناول زيت الزيتون وزيت بذور الكتان .
الاسماك : الاكثار من تناول الاسماك والخضار والفواكه الطازجة .
التدخين : الاقلاع عن التدخين .
الرياضة : ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي يوميا.
الحمية : اتباع حمية غذائية خاصة .
الماء : الاكثار من شرب الماء يوميا وخاصة في الصباح على الريق .
الحلبة : يستحب تناول مغلي الحلبة واكل البذور يوميا .
زيت الزيتون و الزعتر : يجب المداومة على تناول زيت الزيتون والزعتر يوميا للتخلص من الدهون الثلاثية .
التفاح : الاكثار من تناول التفاح ولو تفاحة واحدة يوميا .
الجوز : وهو عين الجمل فالاكثار من تناوله يخلصك من الدهون الثلاثية والكوليسترول .
العسل والليمون : يخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون في كأس ماء ساخن ويشرب على الريق يوميا .
العسل والبصل : تناول البصل بمفرده او في الطبيخ او اضافة العسل الى البصل وتناوله يعمل على التخلص من الدهون الثلاثية .
زيت السمك وزيت الكتان : تناول تلك الزيوت في الطعام او بمفردها يخلصك من الدهون الثلاثية لغناها باوميجا 3 .
فول الصويا : الاكثار من تناول فول الصويا وزيوته ومشتقاته .
الثوم : يقطع ضرس من الثوم ويشرب مع الماء يوميا بعد الاكل للتخلص من الدهون الثلاثية والكوليسترول .
الغذاء : ينصح بتناول الاغذية الاتية للتخلص من الكوليسترول والدهون الثلاثية مثل الخرشوف والجزر والبصل والثوم و الجنسنج و الزعرور و الخردل ونخالة الشوفان وفول الصويا والاسماك والخبز الاسمر.
وفي الاخير تبقى الوقاية خير من العلاج

آداب وسنن يوم الجمعة

3 TIPS FOR MAINTAINING YOUR ENERGY LEVEL THROUGHOUT THE DAY

When you’re reaching for your nth cup of coffee of the day, it’s likely because you’re trying to overcome the midday slump or end-of-day drowsiness. However, Chris Jordan, director of exercise physiology at Johnson & Johnson Human Performance Institute, offered three smart caffeine-free alternatives at the 2017 Global Wellness Summit.

The three-day event, which kicked off yesterday in Palm Beach, FL, featured speakers like Jordan as well as Well+Good co-founders Alexia Brue and Melisse Gelula, who delivered the keynote address. Jordan’s presentation, though, focused on maintaining energy levels throughout the day—without the help of too many matcha lattes.

Step one: Look at energy as a four-dimensional being (a combination of the spiritual, mental, emotional, and physical) rather than just coming from one facet of life. Finding the intersection where your four elements are fully engaged, Jordan says, will keep energy levels up.

Energy expenditure has to be balanced with energy recovery, Jordan explains.

Step two: Replace the idea of time management with energy management. Even though most people feel like they don’t have enough hours in the day, Jordan suggests to “make the most of the little time you may have. Invest your full and best energy into those moments [in order to be] fully engaged,” and get optimum results out of whatever activity you may be partaking in.

Step three: Check in with your energy level, and replenish it as the tank gets low, just like with anything else that may deplete in life—like your avocado supply or your desk-drawer snacks. Energy expenditure has to be balanced with energy recovery, Jordan explains. It’s impossible to constantly operate at the speed of light without inevitably burning out, which is why he suggests thinking of your energy expenditure as sprint-and-recover workout rather than a marathon.

So, try and take short breaks at the office, like one of these methods to de-stress at your desk, and avoid multitasking (doing so could help you stay focused anyway).

If “tired” has become your natural state, it could be related to social jet lag or your pup’s sleeping habits.