أفضل الاوقات لشرب الماء و فوائده
1-كأسين عند الاستيقاظ من النوم لتحفيز عملية الأيض
2-كأس قبل كل وجبة لتسهيل عملية الهضم
3-كأس ماء قبل الاستحمام لتنظيم ضغط الدم
4-كأس ماء قبل النوم لتجنب الشخير و الازمات القلبية
1-كأسين عند الاستيقاظ من النوم لتحفيز عملية الأيض
2-كأس قبل كل وجبة لتسهيل عملية الهضم
3-كأس ماء قبل الاستحمام لتنظيم ضغط الدم
4-كأس ماء قبل النوم لتجنب الشخير و الازمات القلبية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق